# Лень

Методика «Кайдзен» заключается в том, чтобы заниматься делом ровно одну минуту каждый день в одно и то же время. Это позволяет избежать лени и достигать постепенных результатов. Даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям в жизни.